朝食
- IMPACT WHEY PROTEIN STRAWBERRIES & CREAM(1人前25g)(マイプロテイン)
- CRAFT BOSS ラテ(1本500ml)(サントリー)
昼食
- ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 バナナ風味(1本200ml)(明治)
- BASE BREAD (ベースブレッド)チョコレート (1個)(ベースフード)
- ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル(1日1粒)(大塚製薬)
間食
- なし
夕食
- すたみなカレー(伝説のすた丼屋)
- すたみな 油そば(伝説のすた丼屋)
- オムライス(デミソース)
歩数
- 歩
運動
- なし
その他
- なし
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